1. Radiasi Monitor
Mata adalah organ tubuh yang paling mudah mengalami penyakit akibat
kerja, karena terlalu sering memfokuskan bola mata ke layar monitor.
Tampilan layar monitor yang terlalu terang dengan warna yang panas
seperti warna merah, kuning, ungu, oranye akan lebih mempercepat
kelelahan pada mata. Selain dari itu, pantulan cahaya (silau) pada layar
monitor yang berasal dari sumber lain seperti jendela, lampu penerangan
dan lain sebagainya, akan menambah beban mata. Pencahayaan ruangan
kerja juga berpengaruh pada beban mata. (1,3)Pemakaian layar monitor
yang tidak ergonomis dapat menyebabkan keluhan pada mata.
Berdasarkan hasil penelitian, 77 % para pemakai layar monitor akan
mengalami keluhan pada mata, mulai dari rasa pegal dan nyeri pada mata,
mata merah, mata berair, sampai pada iritasi mata bahkan kemungkinan
katarak mata.
Bila operator komputer menggunakan soft lens (lensa mata), kelelahan
mata akan lebih cepat terasa, karena mata yang dalam keadaan memfokuskan
ke layar monitor akan jarang berkedip sehingga bola mata cepat menjadi
kering dan ini menyebabkan timbulnya gesekan antara lensa dan kelopak
mata.
Ruang berpendingin (AC) akan lebih memperparah gesekan tersebut, karena
udara ruangan ber AC akan kering sehingga air mata akan ikut menguap.
Menurut hasil penelitian yang penulis lakukan, untuk operator komputer
yang bekerja 8 jam per hari terus menerus, ternyata radiasi yang keluar
dari komputer (khususnya sinar-X) sangat rendah yaitu sekitar 0,01739 m
Rem per tahun.
Harga tersebut jauh lebih rendah dari pada radiasi yang berasal dari
sinar kosmis dan dari radiasi bumi (terresterial radiation) yang
berkisar 145 m Rem per tahun. Sedangkan laju dosis radiasi yang
diizinkan untuk masyarakat umum adalah 500 m Rem per tahun
Akhir-akhir ini banyak dijual kaca filter untuk layar monitor yang
dipromosikan sebagai filter radiasi yang keluar dari komputer.kaca
filter yang dijual di pasar lebih sesuai sebagai filter kesilauan
(glare) dari cahaya layar komputer, bukan sebagai filter radiasi.
2.Terganggunya Syaraf
Printer yang menggunakan sistim buble jet kebisingannya relatif lebih
rendah bila dibandingkan dengan printer sistim dot matrix. Saat ini
printer yang paling rendah kebisingannya adalah sistim laser printer.
Kebisingan yang tinggi dapat mempengaruhi syaraf manusia dan hal ini
dapat berakibat pada kelelahan maupun rasa nyeri.
Adapun batas kebisingan yang diizinkan untuk bekerja selama kurang dari 8
jam per hari adalah 80 dB. Sedangkan ruang kerja yang ideal adalah
dengan kebisingan sekitar 40 – 50 dB. Apabila di dalam ruang kerja
terdapat mesin pendingin (AC), maka kebisingan akan bertambah selain
dari suara printer.
3. Strain Injury berulang (RSI)
RSI merupakan sebuah terminologi yang mengacu pada beberapa variasi
keluhan kerangka otot (musculoskeletal). Ini menyangkut keluhan yang
dikenal dengan sakit urat otot. RSI meliputi gangguan lengan atas
berkaitan dengan kerja (Work-Related Upper Limb Disorders) dan luka
penggunaan berlebihan yang berhubungan dengan kerja (Occupational
Overuse Injuries).
Keluhan ini terutama diderita oleh para pekerja dengan posisi duduk yang
statis saat menggunakan komputer atau menggunakan gerakan tangan yang
berulang (repetitive) setiap hari, beban kerja yang statis (seperti
menggenggam mouse), membiarkan lengan membengkok, dan sejenisnya dalam
waktu yang cukup lama. Ini akan bertambah buruk jika tempat kerja tidak
didesain secara ergonomis, misalnya posisi keyboard dan layar monitor
yang terlalu tinggi atau terlampau rendah, kursi tidak menopang badan
untuk duduk tegak, dan sebagainya.
Hal ini akan semakin parah bila ditambah lingkungan kerja yang kurang
bergerak, kurang istirahat, mengandung stress tinggi dengan deadline dan
laporan rutin serta lainnya. Apalagi jika Anda perokok, menderita
kegemukan (obesitas), lemah otot, memiliki tangan yang terasa dingin
serta kurang berolah raga.
Gejala awal RSI dapat muncul pada berbagai tempat dari pangkal lengan
hingga ke ujung tangan. Gejala yang menjadi tanda peringatan menyangkut:
- Kesulitan membuka dan menutup tangan
- Otot tangan terasa kaku (misalnya hingga kesulitan mengancing baju)
- Kesulitan menggunakan tangan (untuk membalik halaman buku, memutar tombol, memegang mug)
- Bangun dengan rasa sakit di pergelangan tangan atau mati rasa di tangan, terutama di awal pagihari
- Tangan terasa dingin
- Tangan gemetar (tremor)
- Tangan terasa canggung, bergetar atau bahkan mati rasa.
Itulah beberapa efek negatif bagi kesehatan manusia
Saran: Bagi anda yang sering
mengunakan komputer atau berkerja yang diharuskan untuk menggunakan
komputer sebaiknya setiap 2 jam sekali setelah mengunakan komputer ada
baiknya istirahatkan dulu mata dan tubuh anda sekitar beberapa menit
(menghirup udara segar dan melihat objek yang jauh) setelah itu anda
bisa kembali bekerja dengan komputer anda. Dengan cara seperti ini
berati anda memberikan waktu untuk beristirahat bagi tubuh dan mata
anda.
Setelah anda tahu tentang efek negatif bagi kesehatan berikut adalah efek negatif dari prilaku pengguna komputer:
Efek Negatif Dari Pengguna Komputer Itu Sendiri:
- Dengan adanya fasilitas komputer sebagai alat hiburan seperti
chating dan game, orang banyak yang terlena sehingga mereka lupa
terhadap tugas dan tanggung jawap mereka, seperti belajar, bekerja dll.
- Dengan mengakses situs2 yang menampilkan gambar serta video porno dapat merusak akhlak seseorang.
- Banyak terjadi aksi penipuan dengan membuat Website untuk mendapatkan uang secara mudah.
- Programer yang terkenal dengan sebutan Hacker, yang dapat mengambil
data seseorang untuk diperjual belikan, serta dapat merusak system
orang.
Tapi kesemuanya itu baik dan buruknya fungsi komputer tergantung kepada
si pemakainya, dan kami yakin bahwa komputer di ciptakan pada dasarnya
bukanlah untuk membuat hal yang buruk, tetapi untuk membantu manusia
dalam mempermudah dalam segala bidang pekerjaan namun ada beberapa hal
sisi buruk dari komputer yang bisa dilakukan oleh penggunanya.
Itulah artikel mengenai Manfaat Komputer Dalam Kehidupan Sehari-hari
berserta Efek Negatifnya Jika arikel ini bermanfaat anda bisa like atau
share ke teman anda melalui tombol berbagi dibawah. Terimakasi
Uddah
lama saya nggak update posting di blog ini :D. Soalnya lagi sibuk
ngerjain tugas dari sodara nie lumayan lah buat nambah - nambah jajan
bakso hehehe
